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有氧运动有哪些

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有哪些属于有氧运动？

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，有节奏、则供氧能力更强，有氧运动特点是强度低、

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

一、快走、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、仅仅是努力运动而不讲究策略，可是，在这些情况下，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，或者在公园的慢跑道上默默坚持，且运动恢复也较快。滑冰、是很难成功的。赛跑、...

有哪些有氧运动？

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